Attentional focus refers to the location to which a performer pays attention while performing a certain movement. Concentrating on the inside of the body while performing a movement is called “internal focus,” and concentrating on the outside of the body (e.g., the environment) is called “external focus”4).
O que é um exemplo de atenção externa?
Inversamente, um foco externo é dirigido para o efeito do movimento sobre o ambiente, ou o objectivo final. Por exemplo, ao praticar atirar uma bola, um executante pode concentrar-se internamente no movimento do pulso, cotovelo e ombro, ou pode concentrar-se externamente na direcção da bola e do seu alvo.
O que é um foco externo?
O foco de atenção externo é descrito como “onde a atenção do intérprete é dirigida ao efeito da acção” enquanto que um foco de atenção interno é descrito como “onde a atenção é dirigida à própria acção” (Wulf 2007).
O que é um foco externo na aprendizagem motora?
A investigação apoia cada vez mais a opinião de que o foco externo afecta a aprendizagem motora ao dirigir a atenção para os resultados dos movimentos em vez dos próprios movimentos.
O que significa foco de atenção?
O enfoque atencional, no contexto do desporto e do desempenho no exercício, refere-se ao processo em que o atleta atribui recursos mentais a tacos, estímulos, ou estados. O enfoque atencional é geralmente classificado ao longo de uma ou mais dimensões.
Quais são as condições de atenção externa?
Estes factores externos podem estar relacionados com a natureza dos estímulos, a intensidade bem como a dimensão dos estímulos, o grau de contraste, variedade ou mudança nos estímulos. A medida em que a exposição a um estímulo é repetida, também determinará a força da atenção.
Quais são os quatro tipos de foco de atenção?
There are 4 different types:
- Broad Attentional Focus.
- Narrow Attentional Focus.
- External Attentional Focus.
- Internal Attentional Focus.
Porque é importante o foco externo?
A adopção de um enfoque externo tem demonstrado facilitar a automatização do controlo dos movimentos (por exemplo, Wulf et al., 2001), bem como a eficiência dos movimentos (por exemplo, Marchant et al., 2009; Lohse et al., 2010; Wulf et al., 2010; ver Marchant, no prelo), ao passo que dirigir a atenção para os próprios movimentos tende a resultar em
Porque é que o foco externo é melhor do que interno?
Bem, é a constatação de que, em comparação com o foco interno na forma como o corpo se move, focalizar externamente a atenção no mundo à sua volta leva a resultados geralmente mais eficazes e à aquisição de capacidades motoras (Marchant, 2011; Wulf & Lewthwaite, 2016).
O que é um exemplo de um exterior?
A definição de exterior refere-se a algo ou alguém que está fora ou às paredes exteriores de um espaço ou algo que é aplicado no exterior. Um exemplo de exterior é um tornado ou alguma outra força que pode destruir a sua casa a partir do exterior.
O que é um foco de atenção externa estreito?
Estreito Externo: Refere-se a prestar atenção às suas competências e técnicas, estratégia de competição, plano de treino. Estreito Interno: Concentra-se nos seus sentimentos, pensamentos e reacções fisiológicas, por exemplo, respiração, sede, sentimentos e pensamentos sobre o momento presente.
Quais são as 3 fases da aprendizagem motora?
Num livro intitulado Human Performance, os psicólogos conhecidos propuseram três fases de aprendizagem das capacidades motoras: uma fase cognitiva, uma fase associativa, e uma fase autónoma.
Quais são as três áreas de interesse na aprendizagem motora?
De acordo com teorias consolidadas, a aprendizagem motora consiste em três fases principais: cognitiva, associativa e autónoma (Marinelli et al., 2017).
Quais são os factores de atenção externa da percepção?
Factores externos: Também conhecidos como factores exógenos, influenciam também a percepção de uma pessoa. A percepção é afectada pelas características do objecto percebido, um acontecimento ou uma pessoa. Estes incluem tamanho, intensidade, frequência, estado, etc.
Quais são os dois tipos de foco de atenção?
Atenção selectiva: A capacidade de atender a um estímulo ou actividade específica, na presença de outros estímulos que distraem. Atenção Alternada: A capacidade de mudar a atenção de foco entre dois ou mais estímulos.
Quais são os factores externos que podem afectar o comportamento?
INTERNAL VS. FOCO DE ATENÇÃO EXTERNA …
O que é um exemplo a ter em conta?
A atenção é o comportamento que uma pessoa usa para focalizar os sentidos, desde a visão até à audição e até ao olfacto. Pode concentrar-se na informação que importa fora da cabina (por exemplo, sinais, tráfego), dentro da cabina (por exemplo, ecrãs, controlos), ou na rede de rádio. A atenção à informação que não é importante é a distracção.
Qual dos seguintes é um exemplo de factores externos que afectam a atenção?
Assim, conclui-se que um exemplo de um factor externo de atenção é o estímulo.
Quais são os 3 tipos de atenção?
Atenção selectiva: A capacidade de atender a um estímulo ou actividade específica, na presença de outros estímulos que distraem. Atenção Alternada: A capacidade de mudar a atenção de foco entre dois ou mais estímulos. Atenção Dividida: A capacidade de atender a diferentes estímulos ou atenção ao mesmo tempo.
O que é um exemplo de atenção endógena?
A atenção endógena pode ser dedicada explicitamente a seleccionar uma coisa em detrimento de outra (por exemplo, atender a um local e ignorar outros, Posner, 1980), bem como a seguir um conjunto de instruções particular ou regra geral (por exemplo, atender e relatar a cor da palavra apresentada, Stroop, 1935).
Qual é a diferença entre a atenção endógena e exógena?
A atenção endógena normalmente aumenta a sensibilidade ao contraste através de uma mudança no ganho de contraste (α), enquanto que a atenção exógena aumenta a resposta máxima ao contraste através de uma mudança no ganho de resposta (Ling e Carrasco, 2006; Pestilli et al., 2009; Fernández e Carrasco, 2020; mas ver Morrone et al., 2002, 2004).
O que é um exemplo endógeno?
Compreender as Variáveis Endógenas
Por exemplo, num modelo que estuda a oferta e a procura, o preço de um bem é um factor endógeno porque o preço pode ser alterado pelo produtor (fornecedor) em resposta à procura do consumidor.