Se você está apoiando alguém que está acumulando, concordando ou não, tente manter esses pontos importantes em mente:
- Use uma linguagem respeitosa. …
- Não se concentre em uma limpeza total. …
- Ouça o que eles querem. …
- Pense cuidadosamente sobre presentes. …
- Não os pressione para deixá -lo entrar no espaço deles. …
- Deixe -os saber que você está lá.
Os 5 estágios de acumulação: o que são? …
Como superar o acumulação: 6 dicas úteis
- Limpe a desordem imediatamente. …
- Declare 15 minutos por dia. …
- Jogue fora qualquer coisa que você não usou no ano passado. …
- Use a regra de Ohio para correio e e -mails. …
- Solicite ajuda de amigos e familiares. …
- Procure tratamento.
No entanto, você pode fornecer um ambiente de apoio que incentive seu ente querido a procurar ajuda e possibilita a recuperação.
- Não aceite suas posses. …
- Não habilite o comportamento. …
- Eduque -se. …
- Reconheça pequenas vitórias. …
- Ajude -os a classificar seus pertences. …
- Não se limpe para eles. …
- Ajude seu ente querido a encontrar tratamento.
Algumas coisas para evitar fazer e dizer a um acumulador incluem o seguinte:
- Não toque em seus pertences sem permissão. …
- Não espere uma limpeza rápida. …
- Não os julgue. …
- Não habilite o comportamento de acumulação. …
- Não limpe depois deles. …
- Não espere perfeição.
Como superar o acumulação: 6 dicas úteis
- Limpe a desordem imediatamente. …
- Declare 15 minutos por dia. …
- Jogue fora qualquer coisa que você não usou no ano passado. …
- Use a regra de Ohio para correio e e -mails. …
- Solicite ajuda de amigos e familiares. …
- Procure tratamento.
Como encenar uma intervenção de acumulação
- encenar uma intervenção para um acumulador não é uma tarefa fácil. …
- Discuta os prós e contras da acumulação e razões para manter itens. …
- Classifique e organize itens. …
- Tome decisões. …
- Obtenha uma unidade de armazenamento. …
- Não force limpeza. …
- Não fique com raiva. …
- Não os habilite.